「休日を有意義に過ごしたい」と思いつつ、ついダラダラして1日が終わってしまう社会人の方も多いのではないでしょうか。
「せっかくの休日なのに、何もできなかった」と後悔するのはツライですよね。
今回は社会人の独身男女497人にアンケートを実施し、「休日の過ごし方」や「後悔する休日の過ごし方」を聞きました。
【調査概要】
調査対象：社会人の独身男女
調査期間：2022年8月22日～24日
調査機関：自社調査
調査方法：インターネットによる任意回答
有効回答数：497人（女性302人／男性195人）
回答者の年代：10代 0.8％／20代 35.6％／30代 37.1％／40代 18.5％／50代 6.8％／60代以上 1.2％
休みの日の過ごし方1位は「映画・テレビ・動画を観る」
社会人の独身男女497名に「休みの日の過ごし方」を聞いたところ、回答は以下のようになりました。
1位になったのは「映画・テレビ・動画を観る（208人）」です。
2位「買い物に行く（131人）」、3位「家事をこなす（113人）」、4位「身体を動かす（77人）」、5位「ゲームする（66人）」と続きます。
以降、6位「本・漫画を読む（59人）」、7位「ゆっくり寝る（53人）」、8位「外食する（48人）」、9位「遠出する（43人）」、10位「友人に会う（37人）」の結果となりました。
「録りためたドラマや動画配信サイトを観ている」「家事」「ゲーム」など、どちらかというとインドアで過ごしている人が多い印象です。
社会人ですと仕事の疲れもあるので「家でゆっくり過ごしたい」と考えるのかも知れませんね。
また「ひとりでもできる過ごし方」を挙げた人が多いのも印象的です。
休みの日を一緒に過ごす相手ランキング
社会人の独身男女497名に「休日を一緒に過ごす相手」を聞いたところ、回答は以下のようになりました。
1位になったのは「自分ひとり（343人）」です。
2位「恋人（87人）」、3位「友人（66人）」と続きます。
以降、4位「家族（62人）」、5位「ペット（6人）」の結果となりました。
圧倒的にひとりで過ごす人が多いとわかります。
後悔してしまう休日の過ごし方1位は「寝すぎる」
社会人の独身男女497名に「後悔してしまう休日の過ごし方」を聞いたところ、回答は以下のようになりました。
1位になったのは「寝すぎる（253人）」です。
2位「動画・テレビばかり観ている（59人）」、3位「ダラダラ過ごす（51人）」、4位「ネット・スマホばかり見ている（44人）」と続きます。
以降、5位「外出しない（34人）」、同率6位「SNSばかり見ている（21人）」「やりたかったことができない（21人）」の結果となりました。
全体的に「1日インドアで過ごしてしまうと後悔する」という人が多くなりました。
「本当は外でアクティブに過ごしたほうがいいのにな」と思っている人が多いことの表れだと考えられます。
また「YouTubeばかり見ている」「SNSばかり見ている」など、とくに目的もなく1つのことを続けてしまい、後悔する人も。
無意識に「スマホ」「ネット」「SNS」に依存したり、離れにくくなったりしている人が多いのでしょう。
まとめ
独身社会人497名にアンケートを実施したところ、休日はひとりインドアで過ごす人が多いとわかりました。
そのため過ごし方としては「動画・テレビ・映画」「ゲーム」など、ひとりでも楽しめるものが多くランクインしています。
今は自宅にいながら無料・低料金で楽しめるコンテンツが豊富なので、ひとりでも過ごし方には困りませんよね。
一方で「休日にスマホや動画ばかり見ていると後悔する」という人も多数。
目的なくスマホばかり見ていると、時間を無駄にしたような気になってしまうからです。
「今はスマホばかり見ているから、休日の過ごし方を変えたいな」という方は、近所の散歩や友人への連絡など、簡単なことから始めてみてはいかがでしょうか。
また「寝過ぎるとしんどい」という意見も多かったので、充実した休日を過ごすため、できるだけ普段と同じような時間に起きることも心がけてみてはいかがでしょうか。
<Biz Hits>
【休みの日の過ごし方ランキング】社会人の独身男女497人アンケート調査